Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en Los cereales listos para comer, Post granos grandes de tuerca del plátano Crunch
En 100 g (Gramos) de Los cereales listos para comer, Post granos grandes de tuerca del plátano Crunch hay 1.7 µg de La vitamina D3 (colecalciferol). Cambiar la cantidad
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La vitamina D3 (colecalciferol)
La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean Los cereales listos para comer, Post granos grandes de tuerca del plátano Crunch.
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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27.4 µg
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Pescado, caballa, salado
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25.2 µg
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Pescados, carpa, crudo
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24.7 µg
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Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
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23.3 µg
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Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
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21.5 µg
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Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
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21 µg
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Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
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19 µg
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Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
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19 µg
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Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera
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17.5 µg
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El pescado, salmón, chinook, ahumados
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17.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
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16.7 µg
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Fish, pez espada, cocido en seco
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16.6 µg
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Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
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16.1 µg
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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16.1 µg
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Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
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15.9 µg
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Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos
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14.5 µg
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El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos
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14.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
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14.1 µg
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Peces, pez espada, crudo
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13.9 µg
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contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales
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13.7 µg
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Los cereales listos para comer, Post granos grandes de tuerca del plátano Crunch
Los cereales listos para comer, Post granos grandes de tuerca del plátano Crunch es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Los cereales listos para comer, Post granos grandes de tuerca del plátano Crunch se enumeran a continuación.
Agua
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5.6 g
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5.6%
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La energía (calorías)
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390 kcal
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Energía (julios)
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1631 kJ
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Proteína
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9.8 g
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9.8%
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lípido total (grasa)
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8.8 g
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8.8%
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Ceniza
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4.9 g
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4.9%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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70.9 g
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70.9%
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Fibra, dietética total
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11.2 g
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11.2%
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Azúcares, total de
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17.5 g
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17.5%
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Calcio, Ca
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44 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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28 mg
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0.03%
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El magnesio, Mg
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98 mg
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0.10%
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El fósforo, P
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279 mg
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0.28%
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Potasio, K
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349 mg
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0.35%
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Sodio, Na
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238 mg
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0.24%
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Zinc, Zn
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2.5 mg
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Cobre, Cu
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0.36 mg
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El selenio, Se
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32 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.1 mg
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tiamina
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0.6 mg
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Nutrientes en Los cereales listos para comer, Post granos grandes de tuerca del plátano Crunch